Seniorenresidenz Wilsdruff

Yoga im Garten

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Seit Juni bietet unsere Ausbildungskoordinatorin und ausgebildete Yoga-Lehrerin Manja Holm nicht nur ihren Auszubildenden gesundheitsfördernde Ideen innerhalb der Anleitungsstunden an, sondern lädt auch unsere  Bewohner wöchentlich zum Yoga im Sitzen ein. Bei schönem Wetter natürlich im Freien, geschützt unter unserem Apfelbaum. Seitdem ziehen regelmäßig ein Duft exotischer Räucherstäbchen sowie Klänge wunderbar entspannender Musik und Ausgeglichenheit durch unseren Garten.

Über dieses neue Angebot freuen sich unsere Bewohner sehr. Ganz konzentriert führen sie ihre Übungen aus und spüren, wie wohltuend die Atmosphäre auf sie wirkt.